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コトノハ #00615
「好き」を大切にすることは、自分を大切にすること。
Honoring what you love is honoring yourself.
この言葉が教えてくれること
日々の生活の中で、私たちは「こうあるべき」に縛られがちです。
でも、ふと立ち止まったときに、「自分の好き」を忘れていないか、思い出してみることはとても大切。
好きなものに触れる時間、好きな人と過ごす時間、
好きなことに夢中になっている時間——
それらはすべて、あなた自身を大切にしている証です。
誰かの基準ではなく、自分の「好き」に素直でいられること。
それが、自分らしく生きるための第一歩なのかもしれません。
今日からできる小さなアクション
- 最近「いいな」と思ったものを3つ書き出す
List three things you’ve liked recently. - 「好きだけど後回しにしていたこと」に5分だけ向き合う
Spend five minutes on something you love but have been putting off. - 自分の「好き」を1つ誰かに話してみる
Share one thing you love with someone today.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、「好き」と感じたのはどんな瞬間？
When was the last time you felt “I love this”? - 「好き」を我慢していない？ それはなぜ？
Are you holding back from what you love? Why? - 「好き」をもっと大切にするために、できることは？
What can you do to honor what you love more deeply?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「好き」を大切にすることは、自分にやさしくすること。
そして、自分を大切にできる人は、まわりの人にもやさしくなれる。
今日もあなたの中にある「好き」を、大事にしてみてください。
それがきっと、あなたらしい未来をつくる力になります。
