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コトノハ #00614
好きなことに夢中になれるって、幸せ。
Getting lost in what you love is happiness.
この言葉が教えてくれること
気づけば時間を忘れて没頭していた。
そんな瞬間、ありませんか？
それは、心から「好き」と思えることに出会えている証拠。
夢中になれる時間は、日常の中にある小さな幸せです。
好きなことに集中しているとき、
周りの雑音も、不安も、ふっとどこかへ消えていきます。
そして、心が満ちていくのを感じるのです。
今日からできる小さなアクション
- いま「夢中になれていること」を3つメモする
Write down three things you currently love getting lost in. - 好きなことに10分間だけ全力で集中してみる
Spend just 10 minutes fully focused on something you love. - 夢中になっていたときの思い出を思い返してみる
Recall a time you were truly immersed in something you love.
じぶんノートに書きたくなる問い
- いま、自分が夢中になっているものは何？
What are you currently immersed in? - 夢中になれる時間が、どんな気持ちをもたらしてくれる？
How does getting lost in something you love make you feel? - これからもっと時間をかけたい「好き」は？
What do you want to spend more time loving from now on?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
夢中になれる時間は、人生を明るく照らす宝物。
小さな好きからでいい。
その時間を、少しずつ増やしていきましょう。
あなたの「好き」が、あなたの人生を動かす力になります。
その力を信じて、今日も自分らしい一歩を踏み出していきましょう。
