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コトノハ #00608
心がときめく瞬間を大事に。
Treasure the moments that make your heart flutter.
この言葉が教えてくれること
日々の中で、ふと心がときめく瞬間ってありますよね。
例えば、朝の光がきれいに差し込んでいたり、好きな音楽がふと耳に入ったり。
それはとてもささやかな出来事かもしれませんが、
その「ときめき」は、あなたの感性が反応している証。
忙しさの中に埋もれてしまいがちな、
そんな心の反応に気づき、大切にしてみてください。
今日からできる小さなアクション
- 今日は「ときめいた瞬間」を1つだけメモに残してみる
Write down one moment today that made your heart flutter. - お気に入りのものを1つそばに置いて過ごす
Keep one of your favorite things nearby as you go about your day. - 「最近ときめいたことって何だっけ？」と振り返ってみる
Reflect: “What has made my heart flutter recently?”
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近最後に「ときめいた」のはいつ？どんな瞬間？
When was the last time you felt a flutter of joy recently? What triggered it? - 自分の中で「ときめき」を呼び起こすものって何？
What usually sparks that fluttering feeling in your heart? - ときめく心を大切にするために、今日できることは？
What can you do today to honor your heart’s fluttering moments?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「ときめき」は、あなたの心が動いているサイン。
その小さな反応にこそ、自分らしさが詰まっています。
心がときめく瞬間を見逃さず、大切にしていくことが、
あなたらしい毎日を形づくってくれるはずです。
