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コトノハ #00603
好きなものに囲まれると、心が満たされる。
Being surrounded by things you love fills your heart.
この言葉が教えてくれること
お気に入りのマグカップ、好きな香りのハンドクリーム、思い出の写真や本。
身の回りにある「好き」に囲まれるだけで、ふっと心がほっこりする瞬間があります。
それは決して、贅沢なモノでなくてもいいのです。
あなたの気持ちがあたたかくなるような「小さなときめき」を
日常の中にちょっとずつ増やしていくことが大切なのかもしれません。
忙しさに流される前に、ふと立ち止まって、
自分の「好き」に素直になれる時間をつくってみませんか？
今日からできる小さなアクション
- 部屋の中で「ときめくもの」を3つ探してみる
Find three things in your room that spark joy. - 最近使っていないけれど、好きなものをひとつ取り出して飾る
Display one beloved item you haven’t used in a while. - 「なんとなく心地いい」と感じるものを写真に撮って保存する
Take a photo of something that simply feels good to you.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今の自分を満たしてくれている「好き」は何？
What do you love right now that makes you feel fulfilled? - 心がすり減っているとき、そばに置きたいものは？
What do you want nearby when your heart feels tired? - 自分の「好き」をもっと大切にするには、何ができる？
What can you do to cherish your likes more deeply?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「好き」は、心を満たすエネルギー源。
好きなものが近くにあるだけで、安心したり、やさしい気持ちになれたりします。
日々の中に、小さな「好き」を増やしていくこと。
それがきっと、あなたらしく「じぶん発揮」していくための、やわらかな土台になっていきます。
