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コトノハ #00594
ふとした瞬間に、日常の豊かさに気づく。
Small moments reveal the richness of daily life.
この言葉が教えてくれること
忙しい日々を過ごしていると、つい特別なことばかりを求めてしまいがちです。
でも、何気ない日常のなかにも、心がふっとあたたかくなる瞬間は隠れています。
朝の光が差し込むキッチン、誰かが淹れてくれたお茶、道ばたの小さな花。
そんな瞬間に立ち止まって、「ああ、いいな」と思えることこそが、豊かさのしるし。
日常のなかにある静かな喜びを、見過ごさずにすくい上げていきたいものです。
今日からできる小さなアクション
- 今日見つけた「ちいさな幸せ」をメモしてみる
Write down one “small happiness” you found today. - 朝の時間に「好きな香り」をひとつ取り入れてみる
Start your morning with a scent you love. - いつも通る道で、景色の変化に目を向ける
Notice the subtle changes on your usual path.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今日、心がふっと緩んだ瞬間はいつ？
When did your heart feel at ease today? - 見過ごしがちな「ありがたいこと」は何？
What everyday blessings do you often overlook? - 日常をもっと味わうためにできることは？
What can you do to savor daily life more deeply?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「特別な日」ではなく、「なんでもない日」にこそ、本当の豊かさがあるのかもしれません。
ふと立ち止まって、今の時間に目を向けてみる。
そんな丁寧なひとときが、あなたらしさを支えてくれるはずです。
日常のなかのささやかな瞬間を、大切にしていきましょう。
それが「じぶん発揮」への静かな一歩になるのです。
