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コトノハ #00574
お気に入りの服で、気分を上げる。
Wearing your favorite clothes lifts your mood.
この言葉が教えてくれること
朝、クローゼットの前で「今日はどれを着よう？」と考える時間。
その小さな選択が、一日の気分を左右することってありませんか？
お気に入りの服を身につけると、背筋がすっと伸びて、心も軽やかになります。
自分らしさを感じられる装いは、内側のエネルギーにもスイッチを入れてくれる存在。
「似合ってるね」と言われた日よりも、
「自分で好きと思えた」その感覚が、自信と安心感につながっていくのかもしれません。
今日からできる小さなアクション
- 今の自分にしっくりくる“勝負服”を一枚、選んでおく
Choose one outfit that feels just right for who you are today—a piece you can count on. - 「今日はちょっとだけ気分を上げたい」日にお気に入りの服を着てみる
Wear your favorite outfit on a day when you want a little emotional lift. - 服を選ぶとき、なりたい自分を意識して選んでみる
When picking clothes, choose with the version of yourself you want to become in mind.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近「気分が上がった服」はどんな服だった？
What outfit recently made you feel more alive or confident? - 服を通じて、自分らしさを感じられる瞬間は？
When do you feel most like yourself through what you wear? - これからどんな服が似合う自分になりたい？
What kind of clothes do you want to grow into as you become more of who you are?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
外見は内面の延長線。
だからこそ、服選びは自分と向き合うちょっとした自己表現の時間。
お気に入りの一枚が、あなたの気持ちをやさしく後押ししてくれますように。
今日も、あなたらしい「じぶん発揮」の一歩を大切に。
