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コトノハ #00554
お気に入りに触れているとき、それだけで幸せ。
Just being with my favorites brings me joy.
この言葉が教えてくれること
忙しい日々の中で、何か特別なことがなくても幸せを感じられる瞬間があります。
そのひとつが、自分の好きなモノに触れている時間。
お気に入りの形や色、手に馴染む感触。それだけで、ふと気持ちが落ち着いて、
「今この瞬間」に心が向かいます。
大きな幸せを追い求めるよりも、
日常のなかの「ちいさな幸せ」に気づける感性を大切にしたいですね。
今日からできる小さなアクション
- お気に入りのモノにゆっくりと触れる時間をつくる
Create a quiet moment to gently touch something you love. - その瞬間に感じたことをノートにメモしてみる
Write down what you felt in that moment in your notebook. - ふだん使っている道具を「これ、好きだな」と意識してみる
Notice your daily tools and quietly affirm, “I really like this.”
じぶんノートに書きたくなる問い
- あなたのお気に入りはどんなもの？ その魅力は？
What are your favorite things? What makes them special to you? - 「これだけで幸せ」と感じられる日常の瞬間はある？
Are there simple moments in your day that make you feel quietly happy? - いつも見過ごしているけど、実は好きなものは？
Is there something you often overlook, but deep down, truly like?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「幸せ」って、実はとても身近なところにあるのかもしれません。
慌ただしい日々のなかでこそ、ほんの少し立ち止まって、
自分の“好き”に触れる時間を大切にしてみてください。
そのひとときが、あなたの心をそっと支えてくれるはずです。
