前向きな心が、新しい自分を連れてくる。

コトノハ #00539

この言葉が教えてくれること

「前向きにならなきゃ」と思うときこそ、実は心が少し疲れているサインかもしれません。
でも、そんな時にこそ、ほんの小さな「前向きな気持ち」が、新しい自分の扉をそっと開いてくれます。

たとえば、「まあ、なんとかなるか」「今日はここまで頑張った」と自分に声をかけてみる。
そんなささやかな肯定が、未来のあなたを優しく後押ししてくれるのです。

前向きであろうとする姿勢が、少しずつ心を整えていきます。
そして気づけば、「昨日までの自分」とは違う、しなやかで強い「新しい自分」に出会える日が来るのです。

今日からできる小さなアクション

• 朝起きたら「今日はいい日になる」と声に出してみる
• 鏡の前で、自分に向かって「よくやってるよ」と言ってあげる
• ポジティブな言葉を1つ、ノートに書いて持ち歩いてみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近、自分を少しでも前向きにできた出来事は何？
• もし「新しい自分」がいるとしたら、どんなふうに行動してる？
• 明日、少しだけ心が軽くなるためにできることは？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

変わりたいと願う気持ちは、すでに前進の証です。
前向きな心が、新しい行動を生み、新しい景色を連れてきます。

大きく変わらなくてもいい。
あなたの中にある小さな希望を、少しだけ信じてみましょう。
その一歩が、きっと「じぶん発揮」への道を照らしてくれるはずです。