ポジティブは伝染する。

コトノハ #00538

この言葉が教えてくれること

誰かの明るい笑顔や前向きな言葉に、心が救われた経験はありませんか？
ポジティブな気持ちは、まるで光のように、そばにいる人へ自然と広がっていく力を持っています。

逆に、ネガティブな気分もまた、周囲に伝わってしまうもの。
だからこそ、どんな一日も「自分からポジティブを発信する」と決めてみることには大きな意味があります。

ちょっとしたひと言、ちょっとした笑顔。
その小さな一歩が、誰かの心にやさしく届き、また新しいポジティブを生み出していくのです。

今日からできる小さなアクション

• 「ありがとう」「大丈夫」「うれしい」など、前向きな言葉を意識して使う
• 人の話をうなずきながら聞く
• 鏡の前で自分に向かってにっこり笑ってみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 今日はどんなポジティブな言葉を使えた？
• 誰かの笑顔に、自分の気持ちが明るくなった瞬間は？
• 自分がまわりに伝えられる「前向きさ」って何だろう？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

ポジティブは、自分の内側から周りへ広がっていく光。
あなたの笑顔ややさしい言葉が、誰かの背中をそっと押すことがあるかもしれません。

今日という日を、あたたかな光で満たすような一歩から始めてみませんか？
それが「じぶん発揮」への確かな一歩になります。