目次
コトノハ #00520
小さな一歩が、大きな変化を生む。
Small steps bring big change.
この言葉が教えてくれること
何かを変えたい、始めたいと思ったとき、最初から完璧を求めてしまうと足が止まってしまうことがあります。
でも、どんなに大きな変化も「小さな一歩」から始まります。
それは一行の日記でもいいし、少し早起きをしてみることでもいい。
その一歩が、やがて習慣となり、自分の思考や行動を変えていくのです。
「たいしたことない」と思えるようなことも、積み重ねれば未来を変える力になります。
今日からできる小さなアクション
- 今日だけの「1分行動」を決めてやってみる
- 始めたいことの「最初の一歩」だけをやってみる
- やった自分に「よくやった」と声をかけてあげる
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、「変わりたい」と思っていたことは何？
- そのためにできる小さな一歩はどんなこと？
- それを今日、どんな気持ちでやってみたい？
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
変化はいつだって「今ここ」から始まります。
そのきっかけは、思っているよりずっと小さくてかまいません。
今日の一歩が、未来のあなたを支えてくれる。
そんな気持ちで、今できることをやってみましょう。
関連アプリのご紹介
あなたの日々をそっと支える、オリジナルアプリをお届けしています。
❖ コトノハポケット – 心に響く言葉に出会えるアプリ
❖ 問いのハコ – 気持ちを言葉にする「問い」と出会えるアプリ
❖ Bloom Action – 小さな一歩を後押しするアクション提案アプリ
各アプリの詳しい使い方はこちらから：
コトノハポケット ／
問いのハコ ／
Bloom Action
どうぞ気軽にアプリも試してみてくださいね。
