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コトノハ #00513
明日はもっといい日になる。
Tomorrow will be even better.
この言葉が教えてくれること
今日が思うようにいかなくても、大丈夫。
気持ちが沈んだ日も、疲れ果てた夜も、明日という新しい一日は、必ず訪れます。
「明日はもっといい日になる」と思えるだけで、心は少し軽くなり、前を向く力が湧いてきます。
未来を信じる気持ちが、今の自分を少しずつ支えてくれるのです。
すべてを完璧にしようとしなくてもいい。
一歩でも半歩でも、明日に希望を託してみましょう。
今日からできる小さなアクション
- 「よくがんばったね」と今日の自分にひとこと声をかける
Say to yourself, “You did well today.” Let those gentle words close your day. - 明日楽しみにしたいことをひとつ思い浮かべる
Think of one thing you’re looking forward to tomorrow, no matter how small. - お風呂で今日の疲れをじんわり手放す時間をつくる
Create time in the bath to slowly let go of the day’s fatigue—one breath at a time.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今日、どんなことを乗り越えた？
What did you make it through today, even if quietly? - 明日、どんな気分で朝を迎えたい？
How would you like to feel when tomorrow begins? - 「明日はもっとよくなる」と思えるために、何を心に残しておきたい？
What would you like to carry in your heart tonight to believe that “tomorrow will be better”?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
今日の終わりに、ほんの少しだけ前向きな気持ちを持てたなら、それだけで十分。
明日は、きっと今日よりもあたたかい日になる。
「明日はもっといい日になる」と信じることが、今のあなたにとっての小さな光です。
