うまくいくイメージを持とう。

コトノハ #00504

この言葉が教えてくれること

何かに挑戦するとき、「どうせ失敗するかも」と思ってしまうと、心も体もぎこちなくなってしまいますよね。
逆に「きっとできる」「こんなふうにうまくいったらいいな」とイメージするだけで、自然と自信や行動力が湧いてくることがあります。

成功のイメージは、未来への地図のようなもの。
進みたい方向が見えると、足取りも軽くなるのです。

今日からできる小さなアクション

• 今日取り組むことが「うまくいった」ときのイメージを5秒だけ思い描いてみる
• 過去にうまくいった出来事を思い出して、そのときの自分を褒めてあげる
• 「〇〇になったら嬉しいな」という未来形でノートに書いてみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 今、うまくいったらどんな未来が待っていると思う？
• うまくいっている自分は、どんな表情で、何をしていそう？
• そのイメージに近づくために、今日できることは？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

成功のイメージを持つことは、心のエネルギーを整えること。
うまくいった未来を想像するだけでも、今日の一歩はもっと前向きなものになるはずです。

「できるかも」という小さなイメージが、あなたの未来を少しずつ変えていきます。
さあ、自分を信じて、一歩前へ進んでみましょう。