目次
コトノハ #00503
ポジティブな言葉が未来を変える。
Positive words can change your future.
この言葉が教えてくれること
「どうせ無理」「うまくいかないかも」——そんなネガティブな言葉を無意識に口にしていませんか？
言葉は、自分の心にも大きな影響を与えます。だからこそ、ポジティブな言葉を選ぶことは、
未来をより良く変えていくための第一歩になります。
「できる気がする」「ちょっと楽しみかも」
そんな言葉が、不思議と前向きな気持ちを呼び起こしてくれるのです。
今日からできる小さなアクション
- 朝起きたら「今日はいい一日にしよう」と声に出してみる
When you wake up, say out loud, “Let’s make today a good day.” Let it set your tone. - 自分にかける言葉を「励まし系」にしてみる（例：「まだ伸びしろある！」）
Try switching your inner talk to encouraging words—like “You’re still growing, and that’s amazing.” - 落ち込んだときは、過去にうまくいったことを思い出して書き出す
When you’re feeling down, write down past moments when things went well—you’ve done it before.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、自分にかけたポジティブな言葉はどんな言葉だった？
What positive words have you spoken to yourself recently? - その言葉が気持ちや行動にどう影響した？
How did those words affect your feelings or actions? - 今、自分にかけてあげたい「未来を変えるひと言」は？
What one phrase would you like to tell yourself now—something that could shift your future?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
ポジティブな言葉は、自分に魔法をかけるようなもの。
今日という日も、どんな気持ちで言葉を選ぶかで、未来の形が少しずつ変わっていきます。
小さな声でも、自分への励ましを忘れずに。
その積み重ねが、きっと「じぶん発揮」への道を切り拓いてくれます。
