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コトノハ #00497
誰にも見せない努力が、自信を支える。
The unseen effort holds up your confidence.
この言葉が教えてくれること
誰にも気づかれないかもしれないけれど、
あなたが続けてきた努力や積み重ねた行動は、確実にあなたの中に根づいています。
それは結果が出たときだけ意味を持つものではありません。
むしろ、結果に関係なく「今までやってきた」という事実こそが、
自分を支え、自信の土台をつくってくれるのです。
誰にも見られていない場所で努力しているあなたは、
実は誰よりも強くて、誇れる存在なのです。
今日からできる小さなアクション
- 「今日やれたこと」をひとつ書き出して、自分に◎をつけてみる
Write down one thing you did today—and give yourself a big ◎ for it. - 誰にも見せていない習慣に、心の中で拍手を送る
Quietly applaud one habit you’ve kept up, even if no one else knows about it. - 「人から見えない努力リスト」をひっそり作ってみる
Make a private list of the efforts you’ve made that no one else sees—and honor them.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 誰にも見せていないけれど、自分ががんばっていることは？
What’s something you’ve been working on quietly, without showing anyone? - それを続けている理由、そこにある想いは？
What keeps you going with it? What meaning or hope lies behind it? - それが積み重なったら、どんな自分に近づけそう？
If those quiet efforts add up—who might you be becoming?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
人に見せるためではなく、自分のために重ねている努力。
それが、他の誰にも真似できない「あなたらしさ」であり、
あなた自身を支えてくれるかけがえのない力です。
見えない努力を、どうか自分自身がいちばんわかっていてあげてください。
その自覚が、あなたの「じぶん発揮」を静かに、でも確かに後押ししてくれるはずです。
