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コトノハ #00480
心の中の小さな声に、自信の種がある。
That small voice inside holds confidence.
この言葉が教えてくれること
日々の忙しさや周囲の声に押されて、
自分の心の中の「小さな声」に気づかないふりをしていませんか？
でも、ふとした瞬間に湧いてくる「これをやってみたい」「なんだか気になる」
そんな直感や願いこそが、あなたの本音であり、自信の種でもあります。
まだ形になっていなくても、
その小さな声は、確かにあなたの中に生きています。
大きな声じゃなくていい。
静かであたたかなその声に、まずは耳を傾けてみてください。
今日からできる小さなアクション
- 1日5分だけ静かな時間をつくって、自分の本音に耳をすませてみる
Take five quiet minutes today to truly listen to your inner voice. - 「なんとなく気になること」をメモしておく
Write down anything that vaguely catches your attention. - 思いついたことに「これは間違っていない」と肯定的に返してみる
Respond positively to your thoughts: “This idea isn’t wrong.”
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近ふと心に浮かんだ小さな声は？
What small inner voice came to you recently? - その声に、今までどう応えてきた？
How have you responded to that voice so far? - 今の自分にとって、大切にしたい直感や想いはどんなもの？
What intuition or feeling do you most want to honor right now?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
心の中の小さな声は、
あなたの中の“自信”がそっと語りかけているメッセージかもしれません。
その声に気づき、認めてあげることから、
「じぶん発揮」は静かに始まっていきます。
