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コトノハ #00460
自分を信じた瞬間、世界が変わる。
The world changes the moment you believe in yourself.
この言葉が教えてくれること
「どうせ自分なんて…」と、自信が持てずに
一歩を踏み出せないときってありますよね。
でも、自分を信じるという選択をした瞬間、
不思議と目の前の景色が少しずつ変わり始めます。
まわりの声に左右されすぎず、
自分の中の小さな「やってみたい」を大切にしてみる。
その積み重ねが、確かな自信と新しい可能性をひらいていくのです。
自分を信じる力は、いつだって内側から育てられます。
今日からできる小さなアクション
- 「今日はこれだけはやりたい」と思うことを1つだけ決めてやってみる
Choose just one thing you truly want to do today—and go for it. - 「自分にできたことリスト」をノートに書き出してみる
Make a list of things you’ve been able to do recently, no matter how small. - 自分を信じられた過去の経験を思い出して振り返る
Recall a moment when believing in yourself led to something good.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近「自分を信じてよかった」と思えた瞬間は？
When was the last time you were glad you believed in yourself? - 信じることを妨げている不安はどんなもの？
What kind of fears are standing in the way of your self-trust? - もし自分を信じると決めたら、どんな行動ができそう？
If you chose to believe in yourself, what action would you take next?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
ほんの少しでも「自分を信じてみよう」と思えたとき、
世界はあなたにやさしく応えてくれます。
自分を信じるという行動そのものが、
あなたらしい「じぶん発揮」の大きな一歩になるのです。
