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コトノハ #00440
「好き」を大事にすると、幸せが増える。
Cherish what you love and happiness will grow.
この言葉が教えてくれること
毎日の中で、「好きだな」と感じる瞬間、もの、人──。
それはきっと、あなたの心をあたため、笑顔を引き出してくれる存在です。
この言葉は、「好き」という感情を後回しにせず、
素直に大事にしていくことの大切さを教えてくれます。
好きなものに囲まれる時間が増えれば、
日々の小さな幸せも、自然と積み重なっていきます。
今日からできる小さなアクション
- 「今好きなものリスト」をノートに書き出してみる
Write a list of things you currently love in your notebook. - 一日の終わりに「今日の好きだった瞬間」を3つ思い出す
At the end of the day, recall three moments you truly enjoyed today. - 部屋にひとつ、自分がときめくものを飾る
Place one item in your room that sparks joy for you.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今日、心がときめいた瞬間はどんなとき？
When today did your heart feel a little spark of joy? - 最近「好き」だと感じたもの・こと・人は？
What thing, moment, or person have you felt fond of lately? - 「好き」をもっと大切にするためにできることは？
What could you do to cherish your “likes” a little more?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「好き」という気持ちは、あなたらしさそのものです。
小さな好き、大きな好き──どちらも大切に育てていきましょう。
あなたの「好き」を重ねていくことが、
あなた自身をもっと輝かせ、幸せへと導いてくれるはずです。
