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コトノハ #00425
あなたの「好き」が、あなたを幸せにする。
What you love brings you happiness.
この言葉が教えてくれること
誰かに合わせることなく、誰かと比べることもなく、
ただ「自分の好き」を大切にすること。
それだけで、心は自然と満たされていきます。
自分の「好き」を思い出してみてください。
音楽、景色、本、食べ物——どんな小さなことでも、あなたの「好き」は、あなたの毎日に彩りを与えてくれるはずです。
今日からできる小さなアクション
- 自分の「好きなもの」を5つ、ノートに書き出してみる
Write down five things you love in your notebook today. - 今日は、その中からひとつを楽しむ時間を作ってみる
Make time today to enjoy just one of the things you love. - 「これ好きだな」と思った瞬間を、意識して味わってみる
When you notice a moment of joy, take a breath and let yourself fully feel it.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、好きになったものは何？
What’s something you’ve recently come to love? - 「好き」を我慢していない？
Are you holding yourself back from what you love? - 今日、自分の「好き」に触れられる？
Can you give yourself a moment today to connect with what you love?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「好き」を大切にすることは、自分を大切にすること。
その積み重ねが、あなたらしい幸せを育てていきます。
どうか、あなたの「好き」に正直でいられる日々を。
