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コトノハ #00409
幸せって、案外すぐそばにある。
Happiness is often closer than you think.
この言葉が教えてくれること
「もっと幸せになりたい」と思うと、どこか遠くに幸せを探しに行こうとしてしまいます。
でも、本当は、幸せは特別な場所にあるものではなく、すぐそばにそっと寄り添っているものかもしれません。
たとえば、朝の光に包まれて目覚める瞬間。
お気に入りの音楽を聴きながら過ごすひととき。
誰かの優しい言葉にふと心がほぐれるとき。
そんな何気ない日常の中に、実はたくさんの幸せがある。
そのことに気づけたら、きっと今までよりも心が満たされていくはずです。
今日からできる小さなアクション
- 「今日はこれが嬉しかった」と感じた瞬間を1つメモする
Jot down one moment today that made you smile with joy. - お気に入りのカップで、ゆっくりお茶を飲んでみる
Savor a quiet tea time with your favorite cup. - すれ違う人に、心の中で「ありがとう」と唱えてみる
Whisper a silent “thank you” in your heart to those you pass by.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、「幸せだな」と感じたのはどんなとき？
When was the last time you truly felt happy? - 日常の中で、自分を笑顔にしてくれるものは何？
What little things in your day bring a smile to your face? - 今すぐ「ありがとう」と言いたいことは何？
What’s one thing you’d like to say “thank you” for right now?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
遠くばかりを見つめていると、足元にある宝物に気づけないことがあります。
だからこそ、今ここにある小さな幸せに目を向けることが、自分らしく生きるための大切なステップ。
幸せは、案外すぐそばにある。
その気づきが、あなたの毎日をやさしく照らしてくれますように。
