目次
コトノハ #00386
思い切って立ち止まろう。
Don’t be afraid to stop for a while.
この言葉が教えてくれること
「止まってはいけない」「進み続けなきゃ」——
そんなプレッシャーを感じていませんか？
でも、止まることは悪いことではありません。
むしろ、立ち止まることでしか見えない風景や、
気づけない自分の声があるのです。
いったん歩みを止めて、
深呼吸して、自分の気持ちを感じてみましょう。
今日からできる小さなアクション
- 予定のない1時間をあえて作ってみる
- スマホを手放して、自然の中をゆっくり散歩する
- 「今の自分に必要なことは？」と自分に問いかけてみる
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、無理して進もうとしていない？
- 立ち止まったときに、何を感じる？
- いま、大切にしたいものは何？
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
立ち止まることで、また新たなエネルギーが生まれます。
勇気を持って、今の自分にとっての「余白」を大切にしてみましょう。
その余白が、あなたらしい歩みを支えてくれるはずです。
関連アプリのご紹介
あなたの日々をそっと支える、オリジナルアプリをお届けしています。
❖ コトノハポケット – 心に響く言葉に出会えるアプリ
❖ 問いのハコ – 気持ちを言葉にする「問い」と出会えるアプリ
❖ Bloom Action – 小さな一歩を後押しするアクション提案アプリ
各アプリの詳しい使い方はこちらから：
コトノハポケット ／
問いのハコ ／
Bloom Action
どうぞ気軽にアプリも試してみてくださいね。
