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コトノハ #00378
あなたのペースで大丈夫。
Go at your own pace—it’s okay.
この言葉が教えてくれること
周りと比べて焦ってしまうこと、ありませんか？
でも、誰かのスピードに合わせなくても大丈夫。
人生はマラソンのようなもの。
早く進むことよりも、息切れせずに、自分らしく歩み続けることが大切です。
あなたの歩幅で、あなたのリズムで進んでいけばいいんです。
それが、いちばん自然で心地よい生き方だから。
今日からできる小さなアクション
- 「今日はこれだけできた」と、自分をほめてみる
Take a moment to appreciate yourself and say, “I did this today.” - 他人のペースを意識したとき、「自分は自分」と言い聞かせる
When you find yourself comparing to others, gently remind yourself, “I am me, and that’s enough.” - 無理せず、ひとつのことに丁寧に向き合ってみる
Take a step back and focus carefully on just one thing, without rushing.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、自分にプレッシャーをかけていたことは何？
What have you been pressuring yourself about recently? - どんなときに「自分のペースでいいんだ」と感じられた？
When have you felt that it’s okay to move at your own pace? - これから、どんなペースで進みたい？
What kind of pace do you want to move at moving forward?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
他人と比べるのではなく、自分のペースを大切にすることで、
本当の「じぶんらしさ」が見えてきます。
無理せず、焦らず、心地よいリズムで。
その歩みこそが、あなたの「じぶん発揮」への道です。
