目次
コトノハ #00369
うまくいかない日もあるさ。
Some days just don’t go well—and that’s okay.
この言葉が教えてくれること
どんなに頑張っても、思うようにいかない日ってありますよね。
何をしても空回りしたり、やる気が出なかったり。
そんな日は、「うまくいかなくてもいい日なんだ」と、割り切ってみましょう。
ずっと順調でいなくても大丈夫。
時には立ち止まったり、遠回りしたりしても、あなたの歩みはちゃんと前に進んでいます。
「こんな日もある」と受け入れることで、心が少し軽くなるかもしれません。
今日からできる小さなアクション
- 「うまくいかない日があってもいい」と自分に言ってみる
Tell yourself gently, “It’s okay to have an off day.” - 好きな飲み物をゆっくり味わってみる
Savor your favorite drink slowly, with care. - 今日はもう何もしない、と決めて早めに休む
Decide to do nothing more today and allow yourself to rest early.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今日は自分をどういたわってあげよう？
How would you like to care for yourself today? - 「うまくいかない」と思ったことは、本当に大事なこと？
Is what felt like “not going well” really something important? - こんな日もあったな、と笑える未来はどんなだろう？
What kind of future would let you smile back on a day like this?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
完璧じゃなくてもいい、毎日が順調じゃなくてもいい。
そんな自分も、ちゃんと前を向いています。
「うまくいかない日」をそのまま受け止めて、また少しずつ、進んでいきましょう。
それも、あなたらしく「じぶん発揮」するための、大切な一歩です。
