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コトノハ #00332
成長は苦しい。でもやりがいがある。
Growth is hard, but rewarding.
この言葉が教えてくれること
新しいことに挑戦したり、自分を変えようとするとき、
そこには苦しさや不安がつきものです。
でも、その「苦しさ」は、
確かに自分が成長しようとしている証でもあります。
この言葉は、今感じているその重さにも、
意味があることを思い出させてくれます。
今日からできる小さなアクション
- 今日頑張ったことを1つだけ書き出して、自分をねぎらう
Write down one thing you tried your best at today, and thank yourself for it. - 成長の「苦しさ」を感じた瞬間を、少しだけ振り返る
Gently reflect on a moment when growth felt challenging. - 「この先の自分」を想像して、どんな姿になりたいかを描いてみる
Picture your future self and explore what kind of person you want to become.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今、成長するために取り組んでいることは何？
What are you currently working on to grow? - どんなときに「やりがい」を感じる？
When do you feel a true sense of purpose or fulfillment? - 成長した先に、どんな景色が見えそう？
What kind of view do you imagine awaits you beyond your growth?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
成長の道は、決して楽ではありません。
でも、その道を歩んでいるあなたは、確実に変わり続けています。
苦しいときこそ、自分に問いかけてみましょう。
「なぜ、ここまで頑張ってきたのか？」と。
きっと、その答えが、あなたを次の一歩へと導いてくれます。
