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コトノハ #00328
焦らなくても、確実に前に進んでいる。
Even slowly, you’re moving forward.
この言葉が教えてくれること
「こんなに頑張っているのに、変わらない…」
そんな風に感じる日もあるかもしれません。
でも、目に見えなくても、小さな変化は確実に積み重なっています。
焦らず、自分の歩幅で進めば大丈夫。
昨日よりも、ほんの少しでも前へ。
あなたの歩みは、ちゃんと未来へつながっています。
今日からできる小さなアクション
- 今日できたことを3つ書き出してみる
Write down three things you accomplished today, no matter how small. - 「これまでの自分の変化」に気づいてみる
Take a moment to notice how you’ve changed over time. - あえて何もしない時間を作り、心を休める
Create a moment of doing nothing—let your heart rest.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今、ほんの少しでも変わったことは何？
What small shift have you noticed in yourself recently? - 「焦り」の奥にある、本当の気持ちは？
What deeper feeling might be hiding beneath your sense of urgency? - 自分の歩みを認めてあげるには、どうすればいい？
What could help you recognize and honor the path you’ve walked?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
焦る気持ちは、「もっと良くなりたい」という前向きなサイン。
でも、無理に早く進もうとしなくてもいいのです。
ゆっくりでも、休みながらでも、
あなたのペースで歩んでいくことで、
きっと、あなたらしい道が開けていきます。
