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コトノハ #00313
努力は裏切らない。
Effort never betrays.
この言葉が教えてくれること
「これだけ頑張っても、結果が出ない……」
そんなふうに感じる日もあるかもしれません。
でも、努力は必ずあなたの中に積み重なり、
見えないところで力となっています。
結果がすぐに現れなくても、あきらめないで。
続けた分だけ、自分は確実に変わっていくのです。
今日からできる小さなアクション
- 今日できたことを3つだけノートに書き出してみる
Write down just three things you accomplished today in your notebook. - 過去に努力して達成できたことを思い出してみる
Recall something you worked hard for in the past and were able to achieve. - 「あと5分だけやってみよう」と自分に声をかけてみる
Tell yourself, “Just 5 more minutes,” and gently keep going.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、頑張っていることは何ですか？
What’s something you’ve been working hard on lately? - その努力の中で、少しでも成長したと感じた瞬間は？
When did you feel even a small sense of growth through that effort? - これからも続けたいと思う理由は何ですか？
What’s your reason for wanting to keep going?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
努力は、すぐに結果を出すためのものではなく、
自分の内側を少しずつ強くするもの。
今日も自分を信じて、歩みを止めずに進みましょう。
その先に、きっとあなたの「じぶん発揮」が待っています。
