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コトノハ #00291
失ったものの中に、転機のヒントがある。
The hint to a turning point lies in what you’ve lost.
この言葉が教えてくれること
何かを失ったとき、私たちは大きな喪失感に包まれます。
それは人だったり、ものだったり、夢だったり——。
でも、失うという経験は、ただ悲しみをもたらすだけではありません。
その中には、これからの自分に必要な「ヒント」が隠れていることもあります。
たとえば、失ったことで気づく大切な価値観。
そして、それを取り戻そうとするのではなく、新しい自分を創るきっかけとして、
その経験を受け止めることで、転機が生まれるのです。
今日からできる小さなアクション
- 最近「失った」と感じたことについて、ノートに正直に書いてみる
Write honestly in your notebook about something you feel you’ve lost recently. - その失ったものが、自分にどんな影響を与えていたのかを振り返る
Reflect on how that loss has impacted you and your life. - これからの自分にとって、本当に大切にしたいことを1つ考えてみる
Think of one thing you truly want to cherish moving forward.
じぶんノートに書きたくなる問い
- これまでに失ったもので、今も心に残っているものは何？
What is something you’ve lost that still lingers in your heart? - その経験が、今の自分にどんな気づきをもたらしてくれた？
What has that experience taught you about yourself or life? - その気づきを、これからどう生かしていきたい？
How would you like to carry that insight into your future?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
失ったことを悲しむ気持ちは、無理に消さなくて大丈夫。
その気持ちを大切に抱えたまま、少しずつ前を向くとき、
きっとあなたらしい「じぶん発揮」の扉が開いていきます。
