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コトノハ #00273
迷いは、変化のサイン。
Confusion is a sign of change.
この言葉が教えてくれること
迷っているとき、「どうしてこんなに決められないんだろう」「自分は弱いのかも」と感じてしまうことがあります。
でも実は、その「迷い」こそが、新しい自分に変わろうとしているサインかもしれません。
変化の前には、誰でも不安や葛藤を感じるものです。
今までの価値観や習慣が揺らいでいるからこそ、次の一歩を考え始めている証拠でもあります。
迷うことを恐れずに、その気持ちに向き合ってみましょう。
迷いの中にこそ、自分の本当の想いや願いが隠れているはずです。
今日からできる小さなアクション
- 「迷っていること」を具体的にノートに書き出してみる
Write down exactly what you’re unsure about in your notebook. - その迷いの原因や背景を深掘りしてみる
Take time to explore the reasons and background behind your hesitation. - 迷いの中でも「変わりたい」と思う気持ちを大切にする
Even in the midst of doubt, honor your desire for change.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今、何について一番迷っている？
What are you most uncertain about right now? - その迷いを通して、何を変えたいと思っている？
What change do you truly wish for, hidden within that uncertainty? - 迷いの先にある「なりたい自分」はどんな姿？
What version of yourself do you see beyond the hesitation?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
迷いは、決してネガティブなものではありません。
それは、自分がより良い方向へ進もうとする「心のサイン」。
そのサインを大切に受け止めて、焦らず、ゆっくりと自分の道を見つけていきましょう。
迷いの先には、あなたらしい「じぶん発揮」の姿がきっと待っています。
