暗闇の中にこそ、新たな道が見えてくる。

コトノハ #00272

暗闇の中にこそ、新たな道が見えてくる。
In darkness, a new path is revealed.

この言葉が教えてくれること

人生には、先が見えず、不安でいっぱいになる「暗闇」のような時期があります。
何もかもがうまくいかず、希望さえ見失いそうになることも。

でも実は、そんな暗闇の中だからこそ、これまで気づけなかった「新たな道」が見えてくることがあります。
目を閉じて静かに自分と向き合う時間が、次の一歩を照らしてくれるのです。

光がないからこそ、自分の内側にある「本当の願い」や「進みたい道」を見つけることができるのかもしれません。

今日からできる小さなアクション

• 今、抱えている不安や悩みを素直にノートに書いてみる
  Write down your current worries and concerns honestly in your notebook.
• 「この経験から何を学べるか？」を考えてみる
  Ask yourself, “What can I learn from this experience?”
• 暗闇の中で「小さな光」と思えることを3つ探してみる
  Find three small sources of light even in the dark moments.

じぶんノートに書きたくなる問い

• 今、自分が一番不安に感じていることは何？
  What is making you feel most anxious right now?
• その不安の奥にある、本当に求めているものは？
  What do you truly long for behind that fear?
• 暗闇の中でも、自分を支えてくれているものは何？
  What is still supporting you, even in the darkness?

今日の一冊：今日のコトノハと一緒に読みたい

『嫌われる勇気』（岸見一郎・古賀史健）
人生の苦しみを乗り越えるための考え方を、対話形式でわかりやすく教えてくれる本。
今いる場所がどんなに暗くても、自分の選択で未来は変えられるという勇気をもらえます。

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

暗闇は、あなたが新たな道を見つけるための大切な時間かもしれません。
すぐに出口が見えなくても、自分を信じて歩みを止めずにいてください。

やがて、その暗闇があったからこそ見つけられる「自分らしい道」が、きっとあなたの前に現れるはずです。
それが、あなたの「じぶん発揮」への大きな一歩となりますように。