目次
コトノハ #00264
突然の別れも、次の自分への準備かもしれない。
A sudden farewell may be preparation for your next self.
この言葉が教えてくれること
思いがけない別れは、とても辛く、戸惑いを感じるものです。
でも、もしかしたらその別れは、新しい自分になるための準備期間なのかもしれません。
大切な何かを失ったとき、心にはぽっかりと空白が生まれます。
その空白が、これからのあなたのための「余白」になるのです。
別れがもたらすのは、終わりではなく始まり。
次に出会うあなた自身の可能性を信じて、一歩踏み出してみましょう。
今日からできる小さなアクション
- 別れによって得た気づきや感情を素直にノートに書いてみる
Gently write down the emotions and insights you’ve gained from a recent goodbye. - 「これから自分に必要なものは何か？」を静かに考えてみる
Take a quiet moment to reflect on what you truly need moving forward. - お気に入りの景色を眺めて、心に新しい風を通す時間を持つ
Spend time with a view you love, and let it bring fresh air into your heart.
じぶんノートに書きたくなる問い
- その別れから、自分は何を学んだだろう？
What have you learned from that goodbye? - 次にどんな自分になっていきたい？
Who do you hope to grow into from here? - 今、心に足りないものは何？それをどう満たせる？
What does your heart feel it’s missing—and how might you gently begin to fill it?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
別れは、あなたの人生に新しい風を吹き込む合図かもしれません。
その風に身をまかせて、新たな道を探してみてください。
きっとまた、自分らしい未来が見えてくるはずです。
次のあなたに出会うために、今を大切に。
