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コトノハ #00249
心が反応した瞬間、それがヒント。
The moment your heart reacts, that’s a clue.
この言葉が教えてくれること
なぜか気になる言葉。
なぜか胸がちょっと苦しくなる話。
なぜか涙が出そうになる風景。
そういった“心が動いた瞬間”には、あなた自身への大切なヒントが隠れています。
それは理屈では説明できない「感情のセンサー」かもしれません。
だからこそ、その反応を無視せず、大切にしたいのです。
今日からできる小さなアクション
- 今日「なんだか心が反応した瞬間」をメモしてみる
Jot down a moment today when your heart quietly responded to something. - なぜそれが気になったのか、あとでじっくり考えてみる
Later, take time to reflect on why it caught your attention. - 1日に1回、意識的に「心の声」に耳を傾ける時間を作る
Set aside one moment in your day to consciously listen to your inner voice.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今日、心がふと揺れた瞬間はあった？
Was there a moment today when your heart wavered? - その感情は、どんな記憶や願いとつながっている？
What memory or longing might be tied to that feeling? - その反応から、どんな“ヒント”が得られそう？
What kind of “hint” might be hiding in that reaction?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
心が動くとき、それは「まだ気づいていない大切な自分」からのサインかもしれません。
その瞬間を見逃さず、丁寧に受け止めることで、自分らしさはどんどん育っていきます。
今日も、心の動きを感じ取る1日にしてみませんか？
