鏡の中のあなたが、すべてじゃない。

コトノハ #00231

この言葉が教えてくれること

鏡に映る自分の姿は、私たちが「見えるもの」の一部。
でも、本当のあなたは、それだけでは語れません。

外見、表情、装い——
それも大切な自分だけど、
心の奥にある想いや、言葉にできない感情、
誰にも見せない強さや優しさも、すべてがあなたです。

鏡の中の自分だけで判断しないで、
もっと深く、広く、自分を感じてみましょう。

今日からできる小さなアクション

• 鏡の前で、自分に「ありがとう」と声をかけてみる
• 今日の自分を内面から振り返ってみる
• 「私はこれでいい」と、自分を肯定する言葉をメモする

じぶんノートに書きたくなる問い

• 鏡には映らない「自分らしさ」は、どんなところ？
• 最近、自分の内面で成長したと感じたことは？
• 今日、自分にやさしくできた瞬間はあった？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

見えるものだけが、あなたのすべてじゃない。
見えない部分にこそ、本当のあなたの魅力がある。

今日も、内なる自分に目を向けながら、
じぶん発揮の歩みを進めていきましょう。