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コトノハ #00223
あなたの歩幅で歩いていこう。
Walk at your own pace.
この言葉が教えてくれること
人と比べて、焦ってしまうことはありませんか？
「もっと早く進まなきゃ」「みんなはもうあそこまで行ってる」——そんな思いに心が追われてしまうこと。
でも、じぶんの歩幅でいいんです。
早くても、ゆっくりでも、
あなたのペースが、あなたにとってのベスト。
無理をせず、一歩ずつ、
じぶんのリズムで進んでいきましょう。
今日からできる小さなアクション
- 「焦っている理由」を1つノートに書き出してみる
Write down one reason why you’re feeling rushed today. - 今の自分のペースを、肯定する言葉を考えてみる
Think of a kind phrase that affirms the pace you’re moving at. - 今日はあえて、ゆっくり歩いてみる
Take a slow walk today—on purpose, and with awareness.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今、焦っていることは何？
What is making you feel rushed right now? - 本当は、どんなペースで進みたい？
What pace would feel most natural to you? - 自分の歩幅を大切にしたい理由は？
Why is it important to honor your own rhythm?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
速さよりも、あなたらしさ。
その歩幅で進む道が、あなたにしかない道になります。
今日も、自分のペースを信じて、
やさしく一歩ずつ、じぶん発揮していきましょう。
