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コトノハ #00206
あなたの価値は、他人の言葉では決まらない。
Your worth is not defined by others’ words.
この言葉が教えてくれること
誰かの評価や言葉に、心が揺れてしまうことってありますよね。
「もっとこうすべき」「あなたには無理」——そんな声に、つい自分を見失ってしまう。
でも、あなたの価値は、
他人の言葉で決められるものではありません。
あなたがどう在りたいか、
あなたが何を大切にしているか、
それこそが、あなたの本当の価値をつくっているのです。
今日からできる小さなアクション
- 誰かの言葉で傷ついたことをノートに書き出してみる
Write down something that hurt you from someone’s words. - 「自分の価値は自分が決める」と心に言い聞かせる
Gently remind yourself, “My worth is something only I can define.” - 自分が大切にしている信念を、1つ思い出してみる
Recall one value or belief that truly matters to you.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、誰かの言葉に左右されたことは？
Have you been swayed by someone’s words lately? - 本当は、自分はどう思っていた？
Deep down, what did *you* really feel or believe? - 自分にとって「大切にしたい価値観」は何？
What core values do you want to protect and live by?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
誰にどう言われても、あなたの価値は変わりません。
他人の声に惑わされず、自分を信じる強さを育てていきましょう。
「じぶんらしく生きる」ことが、
本当の意味であなたの価値を輝かせるのです。
