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コトノハ #00191
週末は小さな幸せを探す旅。
Weekends are a journey to find little joys.
この言葉が教えてくれること
平日の忙しさに追われていると、週末も「何かしなきゃ」と焦ってしまうこと、ありませんか？
でも、週末は大きなことを成し遂げる日じゃなくていいんです。
ふと見上げた空の青さ、美味しいコーヒーの香り、誰かと笑い合う時間。
そんな「小さな幸せ」を見つけに行く旅だと思えたら、週末はもっとやさしく、豊かになります。
自分の心が喜ぶことに目を向けて、
小さな幸せを、ひとつひとつ拾い集めてみませんか？
今日からできる小さなアクション
- 週末にやりたい「小さな楽しみ」を3つ書き出す
Write down three small joys you’d like to enjoy this weekend. - お気に入りのカフェや公園に、ふらっと出かけてみる
Take a spontaneous trip to your favorite café or park. - スマホの写真フォルダに「小さな幸せアルバム」を作る
Create a “little joys” album in your phone’s photo folder.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、心がほっとした瞬間は？
When was the last time your heart felt a gentle sense of relief? - 週末にしたい、自分へのごほうびは何？
What kind of reward would you like to give yourself this weekend? - 「小さな幸せ」を見つけるために、どんな旅をしたい？
What kind of journey would you like to take to find small moments of happiness?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「しあわせ」は、遠くに探しに行かなくても、
目の前の小さな出来事の中に、そっと隠れています。
週末は、そんな幸せを探す旅に出かけるチャンス。
自分らしいペースで、やさしい気持ちに満たされる週末を過ごしてください。
