週末は小さな幸せを探す旅。

コトノハ #00191

この言葉が教えてくれること

平日の忙しさに追われていると、週末も「何かしなきゃ」と焦ってしまうこと、ありませんか？
でも、週末は大きなことを成し遂げる日じゃなくていいんです。

ふと見上げた空の青さ、美味しいコーヒーの香り、誰かと笑い合う時間。
そんな「小さな幸せ」を見つけに行く旅だと思えたら、週末はもっとやさしく、豊かになります。

自分の心が喜ぶことに目を向けて、
小さな幸せを、ひとつひとつ拾い集めてみませんか？

今日からできる小さなアクション

• 週末にやりたい「小さな楽しみ」を3つ書き出す
• お気に入りのカフェや公園に、ふらっと出かけてみる
• スマホの写真フォルダに「小さな幸せアルバム」を作る

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近、心がほっとした瞬間は？
• 週末にしたい、自分へのごほうびは何？
• 「小さな幸せ」を見つけるために、どんな旅をしたい？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

「しあわせ」は、遠くに探しに行かなくても、
目の前の小さな出来事の中に、そっと隠れています。

週末は、そんな幸せを探す旅に出かけるチャンス。
自分らしいペースで、やさしい気持ちに満たされる週末を過ごしてください。