目次
コトノハ #00190
自分の歩幅で歩いていい。
It’s okay to walk at your own pace.
この言葉が教えてくれること
誰かと比べて「遅れているかも」と焦ったり、
まわりのスピードについていこうと無理をしたりして、心が疲れてしまうことってありますよね。
でも、私たちはそれぞれ違う景色を見て、違う道を歩いている存在です。
だからこそ、自分の「今」にぴったりのペースで歩くことが、じつは一番自然で、力強い選択かもしれません。
早くなくていい。完璧じゃなくていい。
大事なのは、「じぶんの足で進んでいる」こと。
そう思えるだけで、心がふっと軽くなるはずです。
今日からできる小さなアクション
- 一日の終わりに「今日できたこと」を3つ書き出してみる
At the end of the day, write down three things you were able to do today. - SNSやまわりの情報から少し距離をとってみる
Take a small step back from social media and outside noise. - 「いまの自分にちょうどいいペース」を意識して動いてみる
Move through the day at a pace that feels just right for you right now.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、「焦っていたな」と感じたのはどんなとき？
When was the last time you felt rushed or anxious? - 本当は、どんなペースで進みたいと思ってる？
What pace do you truly wish to move at? - 「じぶんの歩幅」で歩くと、どんな気持ちになれそう？
How might it feel to walk at your own natural rhythm?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
誰かのスピードに合わせることが「正解」ではありません。
自分だけのリズム、自分だけのペースこそが、じぶんらしさの源です。
「いまの私」に合った歩幅で、ゆっくりでも、確かに前へ。
それが、あなたらしい「じぶん発揮」のかたちにつながっていきます。
