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コトノハ #00096
あなたの頑張りは、ちゃんと伝わってる。
Your efforts are truly seen.
この言葉が教えてくれること
どんなに一生懸命やっても、
誰にも気づかれないように感じてしまうこと、ありませんか？
でも、本当にそうでしょうか。
言葉にはされなくても、あなたの行動や想いは、
ちゃんと誰かの心に届いているのかもしれません。
このコトノハは、
「見えていないようで、見てくれている人はいる」
そんな小さな確信を、そっと届けてくれます。
だから、どうか自分の頑張りを否定しないで。
あなたが今日まで積み重ねてきたものは、
あなた自身が一番知っている、たしかな“実”なのです。
今日からできる小さなアクション
- 今日やったことを、声に出して自分で認めてあげる
Say out loud what you accomplished today. - 「ありがとう」と言われた場面を思い出してみる
Recall a time someone said thank you to you. - 頑張っている友人や同僚に一言メッセージを送る
Send an encouraging message to a hardworking friend or colleague.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、一番頑張ったことは何？
What’s something you gave your best effort to recently? - 誰かが自分を支えてくれていると感じた瞬間は？
When did you last feel supported by someone? - 自分に「よくやってるよ」と声をかけるとしたら、どんな言葉？
If you could cheer yourself on, what would you say?
今日の一冊：今日のコトノハと一緒に読みたい
『君たちはどう生きるか』（吉野源三郎）
ひとりの少年が悩み、葛藤しながら成長していく物語。
「自分を信じること」の大切さが丁寧に描かれています。
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おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「伝わっていない」と感じるとき、
その裏には「伝わってほしい」という願いがあるのかもしれません。
でも、頑張りには必ずしも賞賛が返ってくるとは限りません。
それでも、あなたの行動が世界のどこかに優しさや安心を広げているとしたら。
今日も、見えないところで
あなたの“存在”が誰かを支えているかもしれません。
