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コトノハ #00090
あなたの存在が、誰かを救っている。
Your presence is saving someone.
この言葉が教えてくれること
「自分なんて大したことない」「誰の役にも立っていないかも」
そんなふうに、自信をなくしてしまう日もあるかもしれません。
でも、気づいていないだけで、あなたの笑顔や言葉、ただそこにいることが、
誰かの心を救っていることがあります。
たとえば、そっとかけた「おつかれさま」の一言。
悩みを聞いてあげた静かな時間。
無意識にとった行動が、その人にとっての“希望”だったかもしれません。
この言葉は、
「今のあなたで、すでに誰かを助けているよ」と、
やさしく背中を支えてくれるメッセージです。
今日からできる小さなアクション
- 最近かかわった誰かを思い出して「ありがとう」を伝えてみる
Think of someone you interacted with recently and thank them. - 自分の“当たり前の優しさ”を思い出して、少し誇りに思ってみる
Reflect with pride on your quiet acts of kindness. - スマホを置いて、誰かの話をじっくり聞く時間をつくる
Put your phone down and truly listen to someone’s story.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近「あなたがいてよかった」と言われたことは？
Has anyone said, ‘I’m glad you’re here’ recently? - 自分の存在が誰かに与えている“見えない影響”には、どんなものがある？
What unseen ways might you be affecting others? - 自分が誰かに救われた経験は、どんなとき？
When have you felt saved by someone else’s presence?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
私たちは、何か大きなことをしなくてもいい。
“自分らしく在る”ことだけで、
誰かの希望になっていることがあるから。
だから、今日も無理せず、そのままのあなたでいてください。
あなたの存在が、今日も誰かを救っています。
