あなたのペースで大丈夫。

コトノハ #00016

あなたのペースで大丈夫。
It’s okay to go at your own pace.

この言葉が教えてくれること

まわりがどんどん進んでいるように見えるとき、自分だけが取り残されているような感覚になることがあります。

「もっと頑張らないと」「遅れてるかも」——そんな焦りが心をぎゅっと締めつけてしまう。

でも、このコトノハは優しく教えてくれます。

「あなたは、あなたのペースでいいんだよ」と。

比べる必要はありません。
今のあなたが歩いているそのリズムこそが、いちばん心地よく、いちばん“じぶんらしい”速さなのです。

今日からできる小さなアクション

• スマホのSNSを少しお休みして、自分の今に集中してみる
• 「今日はこれができた」と自分を褒める習慣をつくる
• 他人のペースではなく、自分のリズムでToDoリストを組みなおす

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近、誰かと比べて焦ってしまったことは？
• 自分の“ちょうどいいペース”って、どんなリズム？
• そのペースを守れているとき、自分はどんな気持ち？

あなたの「じぶん発揮」のヒントに

焦らなくても大丈夫。

「あなたのペース」で歩んでいくことこそが、自分を大切にするということ。

あなたのペースで大丈夫。——このコトノハが、今日のあなたにそっと寄り添いますように。