目次
コトノハ #00177
雨上がりの空は、少しだけ特別。
The sky after rain feels a little special.
この言葉が教えてくれること
雨が降っているとき、私たちはつい気分までどんよりしてしまいます。
でも、雨が止んだ後に広がる空は、どこか澄んでいて、優しくて、少しだけ特別な景色に見えることがあります。
それはまるで、心の中の重たい雲が晴れていくような感覚。
辛い気持ちや疲れた心も、ふとした瞬間にすっと軽くなることってありますよね。
この言葉は、「今つらくても、そのあとにはきっと澄んだ空があるよ」と、そっと背中を押してくれるメッセージです。
今日からできる小さなアクション
- 雨上がりに少しだけ空を見上げてみる
After the rain, look up at the sky for a moment. - 「今日の気持ち」を天気にたとえてノートに書いてみる
Describe your feelings like today’s weather in your notebook. - 憂うつな日は「このあと晴れる」と自分に言ってあげる
On gloomy days, gently tell yourself, ‘Clear skies are coming.’
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、自分の心に雨が降ったように感じたことは？
When did it recently feel like your heart was in the rain? - その雨が止んだと感じた瞬間はいつだった？
When did you feel the rain start to lift? - 「雨上がりの空」みたいに感じる自分の時間って、どんなとき？
When do you feel like you’re under a ‘clearing sky’?
今日の一冊：今日のコトノハと一緒に読みたい
『天気の子』（新海誠）
空模様と心模様が重なり合う、美しく切ない物語。
雨と晴れの間にある感情のグラデーションを感じたいときにおすすめです。
リンク
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
感情も空と同じように、晴れたり曇ったり、時には雨が降ったりします。
でも、雨はずっとは続きません。きっとまた晴れる。
だから、雨の中にいるときも、止んだあとの空を思い描いてみましょう。
「雨上がりの空は、少しだけ特別」——そんな風に感じられる感受性こそ、あなたらしさのひとつなのかもしれません。
