小さな幸せが積み重なって大きな喜びに。

コトノハ #00010

小さな幸せが積み重なって大きな喜びに。
Small joys build into great happiness.

この言葉が教えてくれること

毎日を過ごしていると、つい「もっと特別なことが起きないかな」と期待してしまうものです。

でも実は、人生を豊かにしてくれるのは、日々の中にある「小さな幸せ」の積み重ね。

このコトノハは、当たり前に思えるような瞬間——たとえば、あたたかい飲み物を飲んだとき、空がきれいだったとき、誰かの笑顔に出会えたとき——そういった一つひとつが、やがて大きな喜びに育っていくことを教えてくれます。

特別な日じゃなくてもいい。
今日の中にある、小さな幸せをひとつでも見つけられたら、それだけで十分なんです。

今日からできる小さなアクション

• 「うれしかった瞬間」を1つだけ日記に書いてみる
• お気に入りのマグカップで、好きな飲み物を丁寧に飲む
• ありがとうを1回多く口にしてみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 今日はどんな「小さな幸せ」があった？
• 最近嬉しかった「何気ない瞬間」はどんなこと？
• あなたにとって「幸せ」ってどんな形をしてる？

今日の一冊：今日のコトノハと一緒に読みたい

『小さな幸せ46こ』／よしもと ばなな 著

何気ない日々の中にある幸せを、やさしく描いたエッセイ集。

「こういうの幸せだよね」と、心がふっと軽くなります。

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

たくさんの幸せを探さなくてもいい。

今日あった「小さな幸せ」を、大切に感じること。

小さな幸せが積み重なって大きな喜びに。——このコトノハが、あなたの毎日をちょっとだけ温かくしてくれますように。