誕生日はあなたの素晴らしさを祝う日。

コトノハ #00098

この言葉が教えてくれること

誕生日は、ただ年を重ねる日ではありません。
それは、「あなたがこの世界にいてくれてありがとう」と伝える日。

誰かの誕生日を祝うのは簡単でも、
自分自身の誕生日を心から祝うのは、少し照れくさいと感じることもありますよね。
でも、この日は自分の「存在そのもの」を肯定していい日です。

このコトノハは、
今日という特別な日を、「あなたらしく誇らしく」迎えていいんだよと、
そっと背中を押してくれます。

今日からできる小さなアクション

• 自分の好きなことを一つ、自分のためにやってみる
• 「生まれてきてよかった」と思える瞬間を探してみる
• 鏡の前で「おめでとう、ありがとう」と声に出してみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• この1年で、成長したと思えることは何？
• 「今年の自分」に贈りたい言葉は？
• 来年の誕生日までに叶えたい、小さな夢は？

今日の一冊：今日のコトノハと一緒に読みたい

『ホントのあなたは絶対に運がいい！』（中島 輝）
運はじぶんで良くして行ける。気づいた人から運は良くなる。
誕生日に読みたい、運を好転させるヒントが詰まっています。

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

「生まれてきたこと自体が素晴らしい」と思える日。
それが誕生日。

どうか今日だけは、
自分の頑張りや優しさ、そして存在そのものを、
惜しみなく祝ってくださいね。