週末は心の冒険に出かけよう。

コトノハ #00095

週末は心の冒険に出かけよう。
Go on a heartful adventure this weekend.

この言葉が教えてくれること

日々の生活に追われていると、週末も“やることリスト”で埋まりがち。
でも、ときには「心が喜ぶこと」に時間を使ってみるのもいいかもしれません。

特別な旅に出かける必要はありません。
お気に入りのカフェで本を読む、ふらりと散歩する、
気になっていたことに挑戦してみる――

そんな“小さな冒険”が、
心にふわっと風を通してくれるのです。

このコトノハは、
“目的のない時間”の中にも、豊かな学びや気づきがあることを教えてくれます。

今日からできる小さなアクション

• 「心が動くこと」をリストアップしてみる
• 週末の予定に「やらなくてもいいこと」を1つ入れる
• 散歩中に、あえて道を曲がってみる“寄り道”の冒険をしてみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近、心がワクワクしたのはどんなとき？
• 本当はやってみたいけど、まだやっていないことは何？
• 今週末、自分が一番喜ぶ過ごし方は？

今日の一冊：今日のコトノハと一緒に読みたい

『賢者の書』（喜多川 泰）
少年サイードが旅を通して賢者たちから学んだ、人生に成功と幸せをもたらす教えが記された賢者の書。
“心の冒険”のきっかけになる言葉に出会えるかもしれません。

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

冒険は、遠くに行くことだけではありません。
知らないことに触れる、初めての感情を味わう。
それも立派な“心の冒険”です。

週末だからこそ、自分の心に正直になって、
ほんの少し違う景色を見に行ってみませんか？