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コトノハ #00609
好きな色を身にまとえば、それだけで元気になれる。
Wearing your favorite color can lift your spirits.
この言葉が教えてくれること
「今日はなんだか気分がのらないな」——そんなとき、
好きな色の服や小物が、元気をくれることってありませんか？
色には、私たちの心にやさしく作用する力があります。
お気に入りの色は、あなたの内側と自然に共鳴するもの。
身にまとうだけで、少し気持ちが上向いたり、
「大丈夫」とそっと背中を押してくれる、そんな魔法のような存在です。
今日からできる小さなアクション
- 朝、身に着けるものに好きな色を一つ取り入れてみる
Start your day by wearing something in your favorite color. - 文房具やスマホケースなど、小物を好きな色にしてみる
Choose accessories in your favorite color to brighten your routine. - 自分にとっての「元気カラー」を見つけて名前をつけてみる
Discover your own “energy color” and give it a fun name.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、何色に惹かれますか？ それはどんな気分のとき？
What color have you been drawn to lately? How does it reflect your mood? - 自分にとって、見るだけで元気になれる色は？
Which color instantly lifts your spirits when you see it? - 今日の自分に合う色は何色？ その理由は？
What color matches your mood today, and why?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
身にまとう色、選ぶ色、それはすべて、
あなたの心の声を映し出す鏡のようなもの。
色のちからを借りて、少しだけ自分を元気づけてあげましょう。
それは、自分らしく「じぶん発揮」していくための、やさしい第一歩になります。
