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コトノハ #00597
日常は、静かな物語の連続。
Daily life is a series of quiet stories.
この言葉が教えてくれること
毎日がドラマチックなわけではないけれど、
ふとしたしぐさや言葉、何気ない会話の中にも、
私たち一人ひとりの「静かな物語」が綴られています。
朝のあいさつ、夕方の帰り道、食卓での小さな笑い声。
そんな日常の中にこそ、じんわりとした幸せや気づきが潜んでいるのかもしれません。
「特別じゃない一日」の中にも、自分だけのストーリーがある。
その目線を忘れずに過ごしてみると、世界の見え方がちょっと変わってくるかもしれません。
今日からできる小さなアクション
- 今日あった出来事の中から「ちょっと心が動いた瞬間」を1つメモしてみる
Write down one small moment today that moved your heart. - 自分だけの「静かな物語」を写真1枚で切り取ってみる
Capture your quiet story of the day in a single photo. - 寝る前に「今日の物語タイトル」を考えてみる
Before bed, think of a title for today’s story.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今日の自分の中にあった「静かな物語」はどんな内容？
What was today’s quiet story within you? - 見落としがちな幸せに、どんなときに気づく？
When do you notice the overlooked joys? - どんな日常の場面が、今の自分にとって意味ある瞬間になっている？
Which everyday scenes are meaningful to you right now?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
大きな出来事がなくても、心が豊かに感じられる日があります。
静かな物語を綴るように、毎日を味わいながら生きることも、立派な「じぶん発揮」。
その積み重ねが、やがてあなただけの人生の風景をつくっていきます。
