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コトノハ #00081
思い出は、心を温める毛布。
Memories are a blanket that warms the heart.
この言葉が教えてくれること
何気ない日常の中で、ふと心が沈んだとき。
あのときの笑顔や声、景色やにおいが、そっとよみがえる瞬間があります。
それは、まるで毛布のように私たちを包み込む「思い出」。
優しく寄り添ってくれる存在です。
この言葉は、そんな思い出の力を思い出させてくれます。
悲しいとき、孤独なとき、何かにくじけそうなとき。
心の中にあるあたたかな記憶に、そっと触れてみませんか？
今日からできる小さなアクション
- 昔の写真フォルダをゆっくり眺めてみる
Look through old photo albums slowly and fondly. - 大切な人との思い出を1つ、ノートに書いてみる
Write about one precious memory with someone in your notebook. - 感謝の気持ちを込めて、久しぶりの連絡をしてみる
Reach out to someone special with a heartfelt message.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、思い出して心が温まった出来事は何？
What memory recently warmed your heart? - あの頃の自分に今、どんな言葉をかけてあげたい？
What would you say to your past self now? - 忘れたくない大切な思い出は？
What cherished memory do you never want to forget?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
過去の思い出は、未来を生きる力になります。
それは時に立ち止まる勇気を与え、
時にまた歩き出す背中を押してくれる。
心が疲れたときは、
あたたかな毛布のような「思い出」にくるまって、
自分をやさしく癒してあげてください。
