お気に入りの服で、気分を上げる。

コトノハ #00574

この言葉が教えてくれること

朝、クローゼットの前で「今日はどれを着よう？」と考える時間。
その小さな選択が、一日の気分を左右することってありませんか？

お気に入りの服を身につけると、背筋がすっと伸びて、心も軽やかになります。
自分らしさを感じられる装いは、内側のエネルギーにもスイッチを入れてくれる存在。

「似合ってるね」と言われた日よりも、
「自分で好きと思えた」その感覚が、自信と安心感につながっていくのかもしれません。

今日からできる小さなアクション

• 今の自分にしっくりくる“勝負服”を一枚、選んでおく
• 「今日はちょっとだけ気分を上げたい」日にお気に入りの服を着てみる
• 服を選ぶとき、なりたい自分を意識して選んでみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近「気分が上がった服」はどんな服だった？
• 服を通じて、自分らしさを感じられる瞬間は？
• これからどんな服が似合う自分になりたい？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

外見は内面の延長線。
だからこそ、服選びは自分と向き合うちょっとした自己表現の時間。

お気に入りの一枚が、あなたの気持ちをやさしく後押ししてくれますように。
今日も、あなたらしい「じぶん発揮」の一歩を大切に。