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コトノハ #00538
ポジティブは伝染する。
Positivity is contagious.
この言葉が教えてくれること
誰かの明るい笑顔や前向きな言葉に、心が救われた経験はありませんか？
ポジティブな気持ちは、まるで光のように、そばにいる人へ自然と広がっていく力を持っています。
逆に、ネガティブな気分もまた、周囲に伝わってしまうもの。
だからこそ、どんな一日も「自分からポジティブを発信する」と決めてみることには大きな意味があります。
ちょっとしたひと言、ちょっとした笑顔。
その小さな一歩が、誰かの心にやさしく届き、また新しいポジティブを生み出していくのです。
今日からできる小さなアクション
- 「ありがとう」「大丈夫」「うれしい」など、前向きな言葉を意識して使う
Consciously use positive words like “thank you,” “it’s okay,” or “I’m happy” throughout your day. - 人の話をうなずきながら聞く
Listen to someone’s words while gently nodding to show your presence and care. - 鏡の前で自分に向かってにっこり笑ってみる
Smile at yourself in the mirror—it’s a small act of kindness toward your own heart.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今日はどんなポジティブな言葉を使えた？
What positive words did you use today? - 誰かの笑顔に、自分の気持ちが明るくなった瞬間は？
Was there a moment when someone’s smile lifted your mood? - 自分がまわりに伝えられる「前向きさ」って何だろう？
What kind of positivity can you share with the people around you?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
ポジティブは、自分の内側から周りへ広がっていく光。
あなたの笑顔ややさしい言葉が、誰かの背中をそっと押すことがあるかもしれません。
今日という日を、あたたかな光で満たすような一歩から始めてみませんか？
それが「じぶん発揮」への確かな一歩になります。
