雨が降ったら、虹を待とう。

コトノハ #00517

この言葉が教えてくれること

人生には、どうしても思い通りにいかない日や、心が重く感じる瞬間があります。
そんな「雨の日」のような時間も、ずっと続くわけではありません。

たとえ今がつらくても、「このあとに虹がかかるかもしれない」と信じてみること。
それだけで、少しだけ心があたたかくなることもあります。

今日からできる小さなアクション

• うまくいかなかった出来事を、ひとつだけ「学び」として書き出してみる
• 過去に落ち込んだけど、そのあと良い方向に進んだ経験を思い出す
• 「今の気持ち」を虹にたとえて、色や形を自由にノートに描いてみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近感じた「雨のような時間」はどんなとき？
• そこから、どんな小さな希望や変化が見えそう？
• 自分の中の「虹」は、どんな気持ちや出来事か？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

「雨」が降る日も、「虹」が出る日も、どちらもあなたの人生の大切な一部。
悲しみやつまずきを経験したからこそ、優しくなれることもあるのです。

焦らなくても大丈夫。
あなたにとっての「虹」が、必ず空にかかる日が来ます。