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コトノハ #00511
前を向いて歩こう。
Keep walking forward.
この言葉が教えてくれること
立ち止まりたくなるときも、つまずいてしまったときも、
それでも「前を向こう」と思える気持ちは、未来へつながる一歩です。
過去にとらわれたり、自分を責めたりしてしまう日もあるけれど、
そんなときこそ、ほんの少し顔を上げて、前を見てみましょう。
完璧じゃなくてもいい。ゆっくりでもいい。
自分のペースで歩き続けることで、いつか「ここまで来られた」と思える日がきっとやってきます。
今日からできる小さなアクション
- 散歩しながら、空や景色を意識的に見てみる
Take a walk and mindfully notice the sky and the scenery around you. - 「今日は前を向けたな」と思えた瞬間をメモに残す
Write down a moment today when you felt like you were facing forward again. - 鏡に映る自分に、笑顔で「大丈夫」と声をかけてみる
Look at yourself in the mirror, smile, and gently say, “You’re doing just fine.”
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今、自分に「よくやってるね」と言いたくなることは？
What’s something you’ve done recently that makes you want to say, “You’re doing great” to yourself? - 最近、小さな前進を感じたのはどんなとき？
When did you last notice even a small step forward? - どんな未来を見ていたい？ そのために今日できることは？
What kind of future do you want to see—and what can you do today to take one step toward it?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
前を向いて歩くことは、未来の自分に優しくなること。
不安や迷いがあっても、自分を信じて、今日も一歩前へ。
その積み重ねが、きっとあなたらしい「じぶん発揮」につながっていきます。
