ポジティブな言葉が未来を変える。

コトノハ #00503

この言葉が教えてくれること

「どうせ無理」「うまくいかないかも」——そんなネガティブな言葉を無意識に口にしていませんか？
言葉は、自分の心にも大きな影響を与えます。だからこそ、ポジティブな言葉を選ぶことは、
未来をより良く変えていくための第一歩になります。

「できる気がする」「ちょっと楽しみかも」
そんな言葉が、不思議と前向きな気持ちを呼び起こしてくれるのです。

今日からできる小さなアクション

• 朝起きたら「今日はいい一日にしよう」と声に出してみる
• 自分にかける言葉を「励まし系」にしてみる（例：「まだ伸びしろある！」）
• 落ち込んだときは、過去にうまくいったことを思い出して書き出す

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近、自分にかけたポジティブな言葉はどんな言葉だった？
• その言葉が気持ちや行動にどう影響した？
• 今、自分にかけてあげたい「未来を変えるひと言」は？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

ポジティブな言葉は、自分に魔法をかけるようなもの。
今日という日も、どんな気持ちで言葉を選ぶかで、未来の形が少しずつ変わっていきます。

小さな声でも、自分への励ましを忘れずに。
その積み重ねが、きっと「じぶん発揮」への道を切り拓いてくれます。